Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
Deshalb unterstütze ich Menschen dabei fitter, gesünder, schmerzfrei und selbstbewusst im eigenen Körper zu werden.
Mit der richtigen Motivation, meiner “Flex & Easy Methode” und nur 1,5% Zeit verhelfe ich meinen Coachees zu mehr Alltagskraft, mehr Kondition, mehr Beweglichkeit, einer besseren Haltung und damit zu mehr Lebensqualität.
Zusätzlich reduzieren wir Risikofaktoren wie Bewegungsmangel, Übergewicht & Stress für eine langfristige Gesundheit und mehr Power im Job und Alltag.
Als TüV Rheinland zertifizierter Personal Fitness Trainer, Reiss Motivation Master®, zertifizierter Ernährungs- & Stress Coach betreue ich im 1:1 Coaching und in Gruppen, insbesondere für Firmen.
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Für mehr Info’s schaut gerne auf der Homepage vorbei: https://www.dein-fitnesscoach.com
